רעפֿערענץ צו ביוסטהאַלטער גרייס: די גרייס פֿוןדער ביוסטהאַלטער סטיקעראיז באַזירט הויפּטזעכלעך אויף דער גרייס פון דעם ביוסטהאַלטער. קאָנטראָלירט די נומערן און אותיות אויף דער ביוסטהאַלטער וואַש־עטיקעט, ווי 32A אָדער 36D, און דערנאָך קלייַבט אויס די קאָרעספּאָנדירנדיקע ביוסטהאַלטער סטיקער גרייס לויט דער גרייס.
פֿאַרמײַדן מעסטונג־פֿעלער: עס איז נישט רעקאָמענדירט צו קלייבן אַ ביוסטהאַלטער־סטיקער לויט מעסטן דאַטן, ווײַל דער מעסטונג־פֿעלער איז גרויס, ספּעציעל פֿאַר מענטשן מיט שלעפֿענדיקע בריסט.

ספּעציפֿישער מעטאָד פֿאַר אויסקלײַבן די גרייס פֿון די ביוסטהאַלטער סטיקער
קלייבט לויט דער גרייס פונעם ביוסטהאַלטער: למשל, אויב די ביוסטהאַלטער גרייס איז 32A, קען די קאָרעספּאָנדירנדיקע ביוסטהאַלטער סטיקער גרייס זיין A קאַפּ; אויב עס איז 36D, קען די קאָרעספּאָנדירנדיקע זיין D קאַפּ.
רעפערענץ מעטאָד פֿאַר ספּאָרט ביוסטהאַלטער: אויב איר טראָגט געוויינטלעך ספּאָרט ביוסטהאַלטערס, קענט איר עס אָפּשאַצן לויטן מעטאָד אַז אַ פלאַכע איין האַנט וואָס מען קען נישט כאַפּן איז אַן A קאַפּ, אַ איין האַנט וואָס מען קען כאַפּן איז אַ B קאַפּ, אַנדערטהאַלבן האַנט איז אַ C קאַפּ, און צוויי הענט וואָס מען קען כאַפּן איז אַ D קאַפּ.
רעגולערע גרייס פארגלייך: S גרייס איז געווענליך 70, M גרייס איז 75, L גרייס איז 80, און XL גרייס איז 85. אויב דער ספארט ביוסטהאלטער איז צו גרויס, קען ער אנהייבן מיט M. אין דעם מאמענט איז בעסטער צו מעסטן דעם אויבערשטן און אונטערשטן ברוסט ארומנעם.
מעסטונג מעטאָד: מעסט די אויבערשטע און אונטערשטע ברוסט ריכטיק. ווען איר מעסט די אויבערשטע ברוסט, בייגט זיך פאָרויס 45 גראַד און וויקלט די טייפּ אַרום די ניפּל פּונקט. ווען איר מעסט די אונטערשטע ברוסט, וויקלט די טייפּ אַרום די דנאָ פון די ברוסט. באַשטימט די גלעזל גרייס באַזירט אויף דעם חילוק צווישן די אויבערשטע און אונטערשטע ברוסט.

קארעספאנדענץ צווישן פארשידענע ברוסט פארמען און ביוסטהאלטער גרייסן
א קאַפּ: פּאַסיק פֿאַר אויסקלייבן א קאַפּ ביוסטהאַלטער סטיקערז. געוויינטלעך, דאַרפֿט איר נישט באַטראַכטן די ברוסט פֿאָרעם, און די סעלעקציע קייט איז ברייטער.
‌B קאַפּ‌: איר דאַרפט דורכגיין עטלעכע פּראָבע און טעות, ווײַל עס זענען רעלאַטיוו ווייניק ברירות פֿאַר B קאַפּ ביוסטהאַלטער סטיקערז.
C קאַפּ און העכער: די אויסוואַל איז שמאָל, און איר דאַרפט קערפאַלי אויסקלײַבן דעם ריכטיקן ביוסטהאַלטער סטיקער.
טיפן און אָנווענדלעך סינעריאָוז פון ביוסטהאַלטער סטיקערז
סטראַפּלעסס וויקל שטיצע ביוסטהאַלטער: פּאַסיק פֿאַר באַניצער וואָס דאַרפֿן שטיצע און וויקל-עפֿעקטן, אָבער איר דאַרפֿט באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו די פּראָבלעמען פֿון נישט-פּאַסנדיקע עקן און גרויסע שטחים.
שטאָף/סיליקאָן צונויפגעקליבענע טאָפּל-פליגל ביוסטהאַלטער סטיקערז: פּאַסיק פֿאַר באַניצער וואָס דאַרפֿן אַ צונויפגעקליבענעם ווירקונג, אָבער איר דאַרפֿט באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו די פּראָבלעמען פון אָטעמאַביליטי און קאָליר-אומזעיקבארקייט.
סיליקאָן זאַמלען טאָפּל-פליגל ביוסטהאַלטער סטיקערז + ליפטינג סטיקערז: פּאַסיק פֿאַר ניצערס וואָס דאַרפֿן אַ ליפטינג ווירקונג, אָבער איר דאַרפֿן צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו די פּראָבלעמען פון ניט-בריטהאַביליטי און הויך טעכניש באדערפענישן.
דין פּאַפּיר אַנטי-באַמפּינג ברוסט סטיקערז: פּאַסיק פֿאַר באַניצער וואָס דאַרפֿן צו פאַרמייַדן באַמפּינג, אָבער דאַרפֿן צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו די פּראָבלעמען פון לופטדיכטקייט און אויסווייניקסטער יקספּאַנשאַן.