זענט איר מיד פון ומבאַקוועם הויזן און קורצע הייזלעך וואָס טאָן ניט צושטעלן די שטיצן און שוץ איר דאַרפֿן? פּאַדיד קורצע הייזלעך זענען די וועג צו גיין! צי איר זענט אַ גיריק סייקליסט, אַ דעדאַקייטאַד אַטלעט, אָדער נאָר ווילן צו פאַרגרעסערן דיין טרייסט און בטחון, פּאַדיד קורצע הייזלעך זענען אַ שפּיל טשאַנגער. אין דעם פולשטענדיק פירער, מיר וועלן ויספאָרשן אַלץ איר דאַרפֿן צו וויסן וועגןפּאַדיד קורצע הייזלעך, פון זייער בענעפיץ צו ווי צו קלייַבן די רעכט פּאָר פֿאַר איר.
וואָס זענען פּאַדיד קורצע הייזלעך?
פּאַדיד קורצע הייזלעך, אויך באקאנט ווי פּאַדיד סייקלינג קורצע הייזלעך אָדער פּאַדיד ונטערוועש, זענען ספּעשלי דיזיינד מלבושים וואָס האָבן אַ געבויט-אין וואַטן אין די אַוועקזעצן געגנט. ענדזשאַנירד צו צושטעלן קושאַנינג און שטיצן צו די לענד און פּעלוויק געגנט, דעם וואַטן איז ידעאַל פֿאַר אַקטיוויטעטן וואָס דאַרפן פּראַלאָנגד זיצן אָדער ריפּעטיטיוו מווומאַנץ, אַזאַ ווי סייקלינג, ספּיננינג, באַרג בייקינג און לאַנג-ווייַטקייט פליסנדיק.
בענעפיץ פון פּאַדיד קורצע הייזלעך
דער הויפּט נוץ פון פּאַדיד קורצע הייזלעך איז זייער פיייקייט צו פֿאַרבעסערן טרייסט בעשאַס גשמיות אַקטיוויטעטן. די וואַטן העלפט רעדוצירן דרוק און רייַבונג אויף די היפּס, מינאַמייזינג די ריזיקירן פון טשאַפינג, זאָטל געשווירן און ומבאַקוועמקייַט. אַדדיטיאָנאַללי, פּאַדיד קורצע הייזלעך קענען צושטעלן אַ שיכטע פון שוץ קעגן קלאַפּ און ווייבריישאַן, וואָס איז ספּעציעל וווילטויק פֿאַר סייקאַליסץ און באַרג בייקערז וואָס טרעפן פּראָסט טעריין.
אן אנדער מייַלע פון פּאַדיד קורצע הייזלעך איז זייער פיייקייט צו פֿאַרבעסערן פאָרשטעלונג. דורך רידוסינג ומבאַקוועמקייַט און מידקייַט, פּאַדיד קורצע הייזלעך לאָזן אַטליץ צו פאָקוס אויף זייער פאָרשטעלונג אָן דיסטראַקטאַד דורך ומבאַקוועמקייַט אָדער ווייטיק. דעם ינקריסאַז ענדעראַנס, ימפּרוווז האַלטנ זיך, און ימפּרוווז קוילעלדיק אַטלעטיק פאָרשטעלונג.
קלייַבן די רעכט פּאַדיד קורצע הייזלעך
עס זענען אַ ביסל שליסל סיבות צו באַטראַכטן ווען טשוזינג די רעכט פּאַדיד קורצע הייזלעך. דער ערשטער איז דער טיפּ פון געשעעניש איר וועט זיין אַטענדינג. פֿאַר בייַשפּיל, אויב איר זענט אַ סייקליסט, איר וועט וועלן צו קוקן פֿאַר פּאַדיד בייק קורצע הייזלעך דיזיינד פֿאַר לאַנג רידעס. די קורצע הייזלעך אָפט קומען מיט טשאַמאָיס וואַטן, אַ ספּעציעל וואַטן וואָס גיט עקסטרע קושאַנינג און נעץ-וויקינג פּראָפּערטיעס.
ווייַטער, באַטראַכטן די פּאַסיק און סטיל פון דיין פּאַדיד קורצע הייזלעך. קוקן פֿאַר אַ שוך וואָס פיץ סנאַגלי אָבער איז נישט ריסטריקטיוו צו ענשור די וואַטן סטייז אין פּלאַץ בעשאַס באַוועגונג. אויך באַטראַכטן די לענג פון די קורצע הייזלעך - עטלעכע קען בעסער וועלן אַ מער ינסעאַם פֿאַר צוגעלייגט דיך קאַווערידזש, בשעת אנדערע קען בעסער וועלן אַ קירצער לענג פֿאַר צוגעלייגט ברעאַטהאַביליטי.
צום סוף, באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו די קוואַליטעט און מאַטעריאַל פון די וואַטן אין די קאַנסטראַקשאַן פון די קורצע הייזלעך. די הויך-קוואַליטעט וואַטן וועט צושטעלן העכער קושאַנינג און געווער, בשעת די נעץ-וויקינג און ברעאַטהאַבלע שטאָף וועט העלפן האַלטן איר קיל און טרוקן בעשאַס אַ טיף ווערקאַוט.
עצות פֿאַר ווערינג פּאַדיד קורצע הייזלעך
אַמאָל איר געפֿינען די שליימעסדיק פּאָר פון פּאַדיד קורצע הייזלעך, האַלטן אַ ביסל עצות צו מאַכן זיכער איר באַקומען די מערסט אויס פון זיי. ערשטער, עס איז וויכטיק צו טראָגן פּאַדיד קורצע הייזלעך אָן ונטערוועש צו מאַקסאַמייז די יפעקטיוונאַס פון די וואַטן און פאַרמייַדן ומנייטיק רייַבונג. אויך, זיין זיכער צו וואַש דיין פּאַדיד קורצע הייזלעך קעסיידער צו טייַנען היגיענע און פאַרמייַדן די בויען-אַרויף פון באַקטיריאַ און רייעך.
אויב איר טאָן אַ פּלאַץ פון פיזיש טעטיקייט, עס איז אויך אַ גוטע געדאַנק צו ינוועסטירן אין קייפל פּערז פון פּאַדיד קורצע הייזלעך. דאָס וועט לאָזן איר צו דרייען צווישן פּערז און פאַרברייטערן די לעבן פון די וואַטן און שטאָף. צום סוף, באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו די פּאַסיק און טרייסט פון דיין פּאַדיד קורצע הייזלעך - אויב איר דערפאַרונג קיין ומבאַקוועמקייַט אָדער טשאַפינג, באַטראַכטן טריינג פאַרשידענע סטיילז אָדער סיזעס צו געפֿינען וואָס אַרבעט בעסטער פֿאַר דיין גוף.
אַלע אין אַלע, פּאַדיד קורצע הייזלעך זענען אַ ווערסאַטאַל און יקערדיק שטיק פון קליידער פֿאַר ווער עס יז וואָס זוכט צו פאַרגרעסערן טרייסט און בטחון בעשאַס פיזיש טעטיקייט. צי איר זענט אַ סייקליסט, אַ ראַנער אָדער עמעצער וואס נאָר וויל צו באַשיצן דיין היפּס און פּעלוויק געגנט, פּאַדיד קורצע הייזלעך פאָרשלאָגן אַ קייט פון בענעפיץ וואָס קענען פֿאַרבעסערן דיין פאָרשטעלונג און קוילעלדיק געזונט. דורך טשוזינג די רעכט פּאַדיד קורצע הייזלעך און נאָכגיין די פּאַסיק און זאָרגן עצות, איר קענען דערפאַרונג לעצט טרייסט און שטיצן פֿאַר דיין נידעריקער גוף.
פּאָסטן צייט: אויגוסט 12-2024